每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個精美習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的飯店訂房網推薦壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 台北簡單生活會館 - 台北
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北29日電）全台100多萬名糖尿病患者當心，一項國外研究顯示，糖尿病患者引發視網膜病變失明風險，是一般人的25倍，但根據健保署統計，全台僅不到3成糖友曾做眼底檢查。
台北榮民總醫院眼科部主任劉瑞玲今天表示，罹患糖尿病卻不好好控制血糖，等同讓全身血管泡在糖水中，長期下來，眼睛負責輸送養分的微血管壁慢慢被破壞，進而產生沈澱阻塞血管。
劉瑞玲說，眼睛的微血管一旦缺氧、滲漏，眼睛就會增生脆弱的新生血管，會讓出血情況更嚴重，導致黃斑部水腫等視網膜病變，造成無法挽救的視力傷害，嚴重甚至可能永久失明。
根據國民健康署統計，台灣糖尿病患者視網膜病變盛行率達26.5%，平均每4個糖尿病人，就有1人併發視網膜病變。
糖尿病衛教學會秘書長王治元指出，糖尿病引發的視網膜病變已是20至74歲成年人最常見的失明原因，國外研究更發現，糖尿病患者的失明風險是一般人的25倍，不過，健保署資料卻顯示，糖尿病患者的眼底檢查率竟低於3成，代表許多病人已置身失明危機而不自暢銷知
王治元提醒，早期糖尿病視網膜病變並無特殊症狀，糖尿病患者每年應做1次眼底檢查，如突然出現視力減退，甚至有黑影或雙影出現或血糖急遽波動，應主動至眼科檢查，把握治療的黃金時機。
響應11月14日世界糖尿病日主題「預防視網膜病變」，衛福部國民健康署、台北市衛生局、糖尿病衛教學會、糖尿病學會等團體今天舉辦園遊會、闖關活動，提供糖尿病衛教資訊，下午5時將攜手點亮國際藍圓圈標誌，照亮台北101。1051029
中國時報【報導林哲良】
方大同再出專輯《JTW 西遊記》要打破東西方音樂藩籬，第三波主打《FLOW》有請等了６年的王力宏跨刀，方大同笑稱，當時王力宏聲帶受傷，讓他足足再等了８個月，當時他十分苦惱，直到最後一刻更是煎熬，所幸王力宏最終願意再開嗓，讓方大同說，這首歌是最能貫穿整張專輯東西合璧的靈魂，少了這首歌就不完整，若王力宏不能參與，那他也不會自己拿來唱，因為要有王才完整。
念念不忘蔥抓餅
方大同解釋，自己常會跟很多人談合作，但不會刻意為誰創作什麼歌，而是等靈感湧現再說，而王力宏從《蓋世英雄》將華語與西方音樂巧妙融合，開啟他想找王合作契機，儘管等了許久，最終仍是完美結局，讓他欣慰不已。
方大同說，華語音樂近年似乎都侷限在某一種類型，但音樂不該有框架，希望以更多元面向來做音樂，才會攜手張靚穎、王力宏等人玩音樂。
只是２年多沒來台，方大同再踏上台灣，最懷念的除朋友外，還有食物，他笑說，永康街的蔥抓餅就算要等上15至20分鐘，也甘之如飴，還有KIKI與茶館等，都是每來必去的餐廳。
喜歡SEIKO大表徑
為專輯宣傳，方大同戴上好友王力宏代言的SEIKO腕表，與王力宏營造出的溫暖感覺截然不同，反而多了一種自我態度，他說以前會戴表，感覺戴上腕表就很有品味，對於簡約的大三針、大表徑腕表特別有感。
方大同當天戴上SEIKO ASTRON系列SSE041J1與SSE096J1款式，SSE041J1表圈層層推疊，搭配太陽能動力，並搭載GPS定位功能和兩地時間顯示，讓無論身處何地都能即刻追時；SSE096J1款咖啡色調另有一番成熟魅力。
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